> >> Púpava lekárská (Taraxacum officinale)

Púpava lekárská koreň - 50g

(Radix Taraxaci)

Koreň Púpavy lekárskej (Radix taraxaci) priaznivo ovplyvňuje funkciu pečene, žalúdka, pankreasu, čriev, obličiek aj krvotvorných orgánov, používa pri liečbe močových kameňov, napomáha pri cukrovke, pri chronickej únave...

Ĺudový názov

Smetanka, Pampuliška, Pompliška, Pamprléška, Pamprliška, Pamprlice

Späť hore

Latinský (Botanický) názov

Taraxacum officinale

Späť hore

Skladovanie

Uchovávajte na suchom mieste pri teplote do 25°C

Späť hore

Opis bylinky

Púpava lekárská (Taraxacum offcinale) rastie na lúkach, medziach, pastvinách aj v záhradách ako obtiažna burina. Anglický a francúzsky názov púpavy (dandelion resp. Dent de lion) podľa zložitého profilu listov znamená doslova leví zub.

Pre liečivé účinky sa na jar pred kvitnutím zbiera koreň (Radix taraxaci). Koreň sa po umytí rýchlo suší v tieni alebo i na slnku, prípadne za umelého sušenia pri teplotách do 50°C. Nedostatočne usušený koreň ľahko plesnivie, naopak veľmi suché korene bývajú napádané červami.

Späť hore

Liečivé účinky

Liečivé látky obsiahnuté v koreni Púpavy lekárskej povzbudzujú tráviace orgány, pôsobí mierne močopudne a žlčopudne a celkovo sú považované za posilňujúci prostriedok s priaznivým účinkom na metabolizmus.

Priaznivo ovplyvňujú funkciu pečene (vynikajúci pri cirhóze), žalúdka, pankreasu, čriev, obličiek aj krvotvorných orgánov.

Koreň Púpavy sa používa pri liečbe močových a obličkových kameňov, napomáha pri cukrovke (znižuje hladinu krvného cukru), pri chronickej únave, pri zväčšení sleziny.

Pôsobí proti degenerácii kostí a chrupaviek, pomáha vyvolať menštruáciu.

Odporúča sa aj pri zápale močových ciest, žltačke, horúčkovitom črevnom zápale alebo zápalu žalúdočnej sliznice a pri zápche.

Späť hore

Účinné látky

Koreň Púpavy lekárskej je preniknutý mliečnou lepivou tekutinou - latexom, ktorej hlavnými zložkami sú horčiny lactopicrin, taraxacin a taraxasterin, triesloviny, inulín, triterpény taraxasterol a taraxerol, cholín, inosit, steroly, aminokyseliny, živice, silice, kaučuk (až 25%) fytoncídy a minerálne látky najmä vápnik, draslík, horčík, kremík a mangán. Vitamíny A a C

Zásobným cukrom je, namiesto u rastlín obvyklého škrobu, inulín, ktorý je vhodnejší pre diabetikov.

Späť hore

Vlastnosti

Hepatoprotektívne, diuretikum, tonikum, mierne preháňadlo.

Späť hore

Odporúča sa pri

  • anémii
  • zápche
  • obličkových a močových kameňoch
  • žlčových kameňoch
  • chorobách obličiek, čriev a pečene
  • žltačke
  • cirhóze
  • harmonizácii metabolismu
  • chronickej únave

Späť hore

Príprava a dávkovanie

Užíva sa zvyčajne vo forme odvaru, ktorý sa pripravuje z jednej čajovej lyžičky sušeného koreňa na 100 ml vody, varí sa asi 1 minútu, pije sa 2 - 4x denne po 200 ml. Zvonka sa niekedy užíva proti nežidom či na hemoroidy.

Nálev zo 2 lyžičiek nadrobno narezaného sušeného koreňa na 1/4 l vody, necháme prejsť varom, 15 minút vylúhovať a precedíme. Pijeme vlažný, 2 šálky denne pri

  • zápalu obličiek
  • obličkových kameňoch
  • chorôb pečene
  • ochorení sleziny
  • zvýšenej kyslosti žalúdka
  • pálenie záhy
  • horúčkovitom črevnom katare
  • zápche
  • nechutenstve

Čaj na prečistenie krvi

  • po 4 lyžiciach koreňa púpavy
  • koreňa čakanky
  • podzemku pýru
  • a 1 lyžica semien fenikla

Príprava: 2 lyžičky zmesi na 1/2 l vody 15 minút povaríme, necháme stáť do vychladnutia a užívame 2 šálky denne.

Gastronómia

Jarný šalát

Mladé listy púpavy nakrájame nadrobno, pridáme trochu mladej pokrájanej cibule, štipku soli, cukru, trochu octa a oleja, a dolejeme vodou - zálievka rovnaká ako na hlávkový šalát. Púpavový šalát je výborným prostriedkom proti jarnej únave a na prečistenie organizmu.

Z koreňa Púpavy lekárskej sa po usušení, upražení a rozdrvení dá pripraviť horká púpavová múka.

Späť hore

Vedľajšie účinky

Účinné látky, obsiahnuté v koreni Púpavy lekárskej, sú bezpečné. Iba pri predávkovaní sa môže dostaviť ľahká nevoľnosť. Môže sa užívať aj pri dojčení.

Späť hore

Pri závažných ochoreniach je lekárska pomoc nevyhnutná a obmedziť sa v takýchto prípadoch na liečenie svojpomocne môže byť životu nebezpečné. Rady a odporúčania, s ktorými sa stretnete na týchto stránkach, teda v žiadnom prípade nemajú nahradiť lekára. Ich cieľom je skôr prevencia rôznych ochorení, rozšírenie všeobecných znalostí a informovanie o význame prírodných liečivých síl, aby si čitateľ v prípade potreby mohol sám pomôcť jednoduchými a prirodzenými prostriedkami.