Žiadne produkty
Medovka lekárska vňať - 50g
(Herba Melissae officinalis)
Medovka lekárska (Melissa officinalis) pôsobí najmä ako upokojujúci prostriedok, najviac v oblasti tráviaceho traktu (žalúdočné neurózy) a srdce (srdcové neurózy, búšenie srdca a pod.). Tíši záchvaty kašľa, zvyšuje sekréciu žlče, zabraňuje tvorbe plynov, spomaľuje tep, mierne znižuje krvný tlak...
Opis bylinky
Kto by nepoznal nádhernú teplo citrónovú vôňu Medovky, ktorá upokojuje myseľ a poteší každé srdce. Pôsobí pozitívne pri melanchólii, zhoršenej pamäti a celkovej labilite.
Táto vytrvalá rastlina s bielymi kvetmi dorastá do výšky 70-150 cm a jej aromatické listy vonia po citróne. Pochádza z východného Stredomoria a Malej Ázie. Vyhovujú jej chránené a slnečné polohy s priepustnou humóznou pôdou. Zbiera sa celá vňať zásadne pred kvetom, ktorú treba sušiť rýchlo, nie však na slnku.
Liečivé účinky
Medovka lekárska (Melissa officinalis) pôsobí najmä ako upokojujúci prostriedok, najviac v oblasti tráviaceho traktu (žalúdočné neurózy) a srdce (srdcové neurózy, búšenie srdca a pod.), tíši záchvaty kašľa, zvyšuje sekréciu žlče, zabraňuje tvorbe plynov, spomaľuje tep, mierne znižuje krvný tlak. Medovkový čaj znižuje stres, upokojuje, uvoľňuje a spríjemňuje spánok. Medovka lekárska má protivírusové účinky, zvlášť proti herpesvirům - oparom.
Taktiež posilňuje centrálny nervový systém, pôsobí sedatívne, uvoľňuje kŕče a napätie svalstva, možno ju použiť u ľahších foriem neurasténie, depresie, proti migréne, u alergií nervového pôvodu (napr. Astma vyvolané stresom), pomáha pri bolestiach brucha, pri nadúvaní, pri infekčných hnačkových chorobách, pri bolestivej menštruácii aj v klimaktériu.
Zvonka možno Medovku použiť na reumatické opuchliny, pomliaždeniny a krvné podliatiny a u dojčiacich žien pri stvrdnutí mlieka v prsiach.
Účinné látky
- silíce - citral, citronelal, citronelol, geraniol, linalol - 0,1%
- triesloviny- 4%
- kyseliny hydroxytriterpenové ako napr. kyselina ursolová
- horčiny
- sliz
- flavonoidy
- minerálne látky
Vlastnosti
anti-bakteriálne, anti-oxidačné, anti-kŕčové, anti-vírusové, aromatická, liek proti nadúvaniu, mozgový stimulant, protihorúčkový prostriedok, regeneračné, upokojujúce, mierne tonikum.
Odporúča sa pri
- úzkosť
- chronická únava
- prechladnutie
- opary
- kolika
- deprésia
- závraty
- horúčka
- gastrointestinálne problémy
- bolesti hlavy
- herpes vírus
- hypertenzia
- hypotyreóza
- nespavosť
- menštruačné kŕče
- nevolnosť
- neklud
- bolestivé močenie
- bušenie srdca
- pásový opar
- žaludečná nevolnosť
- vírové infekcie
- zraněnia
- poruchy spánku
Duševná sviežosť, koncentrácia a relaxacia
Medovka je široko používaná na liečbu úzkosti a nespavosti. Znižuje stres a zmierňuje poruchy spánku. Výrazne zvyšuje schopnosť sústrediť sa a vykonávať slovné a obrazové úlohy.
Herpes a protivírusové účinky
Výskum ukázal, že rastlina obsahuje polyfenoly, ktoré významne pomáhajú pri liečbe oparov a v boji proti vírusu herpes simplex, pásovému oparu, rovnako ako iným vírusovým ochorením. Štúdie ukázali významné zníženie doby trvania a závažnosti herpes. Znížila sa tiež početnosť opakovania.
Pri aplikácii na opary alebo genitálne vredy spôsobené vírusom herpes simplex, krémy alebo masti s obsahom medovky urýchlili hojenie. Tieto účinky spôsobujú antivírusové vlastnosti kyseliny kávovej a kyseliny rozmarínové, ktoré sú v medovke obsiahnuté.
Štítna žľaza a Chronický únavový syndróm
Medovka preukázala schopnosť regulovať tvorbu hormónov štítnej žľazy, ktorej sa využíva na liečbu problémov so štítnou žľazou. Táto schopnosť, spolu s inými bylinkami anti-vírusových vlastností ju robia užitočnú pri liečbe chronického únavového syndrómu.
Gravesova choroba
Medovka môže blokovať niektoré aktivity hormónov štítnej žľazy v tele. Preto sa používa na liečbu Gravesovej choroby, autoimunitného stavu, kedy štítna žľaza produkuje nadbytok hormónu.
Nespavosť a Úzkosť
Štúdie na použitie Medovky pre liečbu stresu, úzkosti a nespavosti ukázali zlepšené štruktúry spánku a zníženie stresu a úzkosti. Bolo zistené, že Medovka je rovnako účinná ako liek na predpis Halcion.
Medovka je schválená pre "nervové poruchy spánku" a "funkčné gastrointestinálne problémy" Komisiou nemeckého Spolkového ústavu pre drogy a zdravotnícke pomôcky. Komisia je nemecká vládna agentúra, ktorá hodnotí bezpečnosť a účinnosť rastlinných produktov.
Alzheimerova choroba a Demencia
Medovka obsahuje prchavé (esenciálne) oleje, vrátane citronellal a citrals A a B, ktoré ako je známe, majú upokojujúce vlastnosti. V jednej štúdii, vedci zistili, že používanie Medovky aj lepšiu pamäť a predlžuje schopnosť udržať pozornosť u osôb trpiacich Alzheimerovou chorobou. Tento účinok má vzhľadom na obsah antioxidantov, ktoré chránia bunky tela pred poškodením spôsobeným chemickým procesom zvaným oxidácie.
Ďalšie štúdie používajú Medovku aromaterapeuticky upokojiť prebudenia jedincov, ktorí trpia demenciou. Demencia je rastúci nedostatok myšlienkových procesov, spôsobených poškodením mozgu ochorením ako je mŕtvica alebo Alzheimerova choroba.
Príprava a dávkovanie
Čaj z medovky
Jedna lyžička sušené bylinky na šálku vody, variť sa nesmie, len preliať vriacou vodou a nechať prikryté 15 minút postáť. Môžu sa vypiť 2-3 šálky denne.
Čaj na spanie pri zvýšenej nervozite
Výnimočne vyššia dávka: 3 lyžičky na šálku, spariť a prikryté nechať ustáť. Skondenzované kvapôčky na pokrievke je vhodné opäť striasť do čaju, pretože upokojujúci účinok v medovke má hlavne éterický olej, ktorý po sparenie okamžite uteká preč. Vypije sa 1 hodinu pred spaním.
Čaj na upokojenie žalúdočného traktu
Medovka, Harmanček, Mäta pieporná, môže byť aj ľubovník sa zmiešajú rovnakým dielom. Použiť 1-2 lyžičky zmesi na šálku, krátko spariť a nechať prikryté ustáť. Piť 2-3 šálky denne pred jedlom.
Čaj na upokojenie srdca
Hloh (plod), medovka, chmeľové šištičky, srdcovník. Zmiešať rovnakým dielom, dať 2 lyžičky na 1/4 l vody, spariť a nechať ustáť. Po vypití tohto čaju sa spomalí dych aj tep a zníži sa krvný tlak.
Čaj pre umelcov
Medovka a borák rovnakým dielom, použiť 2 lyžičky na 1/4 litra vody, spariť, nechať 10-15 minút postáť a piť príležitostne - napomáha inšpirácii, tonizuje, zaháňa melanchóliu.
Čaj na celkové upokojenie
Pripravíme si zmes 1 dielu listu medovky, 1 dielu listu ľubovníka a 1/2 dielu kvetu a vňate boráku. 1 lyžičku zmesi sparíme (nevariť!) 1/8 litra vody, necháme 10-15 minút prikryté ustáť. Pijeme 2-3 šálky denne alebo 1 dvojitú dávku na noc.
Bylinkové sedatívum
List medovky 30g, Mäta pieporná 20g, chmeľové šištice 15g, lipkavec vonná 10g, kvet levandule 5 g. 1 polievkovú lyžicu zmesi sparíme 200g vody a necháme prikryté ustáť. Pijeme horké na lačno 2-3x denne.
V spojení s ľubovníkom dáva medovka ten najpôsobivejšie čaj v období skúšok pre študentov, ktorí trpia pocitom strachu zo skúšok, pred nepríjemným zákrokom, pri pocite stresu a zvieranie v žalúdku - proste tréme. Čaj upokojí dušu i preťažený mozog. Odporúča sa aj deťom, ktoré trpia nočným pomočovaním. Predpis je jednoduchý. Prelejeme 2 lyžičky medovky a 1 lyžičku ľubovníka 1/4 litrom vriacej vody a necháme pod pokrievkou 10-15 minút ťahať. Pije sa teplý a nesladený (alebo len medom) večer pred spaním.
Karmelitánske kvapky (Aqua melissa composita)
Tieto kvapky sa stali slávnymi už začiatkom 17. storočia, kedy je z medovky vyrábali mnísi v kláštore bosých karmelitánov. Neskôr sa bežne vyrábali aj v lekárňach. Ich zloženie: 50g listov medovky lekárskej, 20g citrónovej kôry, 30g semienKoriandru, 10g škoricovej kôry, 10g strúhaného muškátového orieška. Všetko jemne pokrájať, premiešať a nechať 7 dní lúhovať v 100g čistého liehu zmiešaného s 200g vody. Po precedení uchovávať v menších, dobre uzatvorených fľaštičkách. Kvapky sa osvedčili pri melanchólii, migréne, závratoch, žalúdočných problémoch a kŕčoch, pri menštruácii.
Extrakt vo víně
Obľúbený a jednoduchý recept zo starých herbárov: Hrsť roztlačených listov medovky zaliať 1 litrom vína. Za 3 dni precediť a uzavrieť vo fľaši. Užívať ako liek každé 2 hodiny 1 lyžicu alebo 2dl na noc.
Gastronómia
Od jari do jesene môžeme medovku používať aj v kuchyni - do zelených šalátov, ktoré prichutí svojou citrónovou vôňou, do tvarohových nátierok aj do bylinkových polievok. Chutí dobre v ryži namiesto petržlenu alebo v nápojoch. Nikdy ju nevarte, ale pridávajte až do hotového jedla.
Domáci jogurt s medovkou
Zvaríme 1 liter mlieka, necháme vychladnúť. Pridáme 1 jogurt a rozmixujeme. Potom nalejeme do pohárov a necháme prikryté stáť jeden deň pri izbovej teplote. Pred podávaním dobre vychladíme a do každého pohára dáme lyžičku drobne nasekanej medovky.
Medovková bowle
2-3 litre čaju zo 2 hrstí vňate medovky, 2 mandarínkové kompóty bez šťavy, 2-3 polievkové lyžice medu, 1 fľaša šampanského. Dobre vychladiť!
Vedľajšie účinky
Vedľajšie ani nežiaduce účinky nie sú známe. Medovka môže byť používaná aj tehotnými a dojčiacimi ženami.
Pri závažných ochoreniach je lekárska pomoc nevyhnutná a obmedziť sa v takýchto prípadoch na liečenie svojpomocne môže byť životu nebezpečné. Rady a odporúčania, s ktorými sa stretnete na týchto stránkach, teda v žiadnom prípade nemajú nahradiť lekára. Ich cieľom je skôr prevencia rôznych ochorení, rozšírenie všeobecných znalostí a informovanie o význame prírodných liečivých síl, aby si čitateľ v prípade potreby mohol sám pomôcť jednoduchými a prirodzenými prostriedkami.