Cytryniec chiński - 50g

(Fructus Schizandrae chinensis)

Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) należy do adaptogen-substancje zwiększające odporność organizmu podczas wysiłku fizycznego oraz w ekstremalnych warunkach. Podobne efekty mają żeń-szeń, rhodiola. Schizandrin ma stymulujący wpływ...

Spis treści Opis Zioła Nazwy ludowe Łacińska (botaniczna) nazwa Przechowywanie Efekty lecznicze Substancje czynne Właściwości Zalecany dla Przygotowanie i dawkowanie Efekty uboczne
Nazwy ludowe Cytryniec chiński Powrót do spisu treści Łacińska (botaniczna) nazwa Schizandra chinensis Powrót do spisu treści Przechowywanie Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze do 25°C Powrót do spisu treści

Opis Ziola

Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) "Owoc Pięciu Smaków" to zioło lecznicze, które najczęściej występuje w krajach Dalekiego Wschodu. Występuje głównie w Mandżurii, Korei i Japonii, ale częściowo rozciąga się także na Mongolię i południową Syberię.

Jest to roślina dorastająca do wysokości 6 - 12 metrów. Jest to rodzaj pnącza o białych lub różowawych kwiatach, które pachną cytryną. Posiada jaskrawoczerwone owoce w kształcie czerwonych porzeczek. To właśnie dzięki tym owocom często określa się go mianem „ziarna pięciu smaków”, ponieważ w każdym z jego nasion smak jest kwaśny, słodki, ostry, słony i gorzki.

Owoce są często zdeformowane, pomarszczone, czerwone do ciemnoczerwonych. Zawierają od 1 do 2 nasion, błyszczących, żółtobrązowych do ciemnobrązowych, często wnikających w uprawę. Mają słaby specyficzny zapach, ostry, gorzko-kwaśny smak, w ustach cierpki i charakterystycznie gorący.

Powrót do spisu treści

Efekty lecznicze

Cytryniec chiński należy do tzw. Adaptogenów, czyli substancji zwiększających odporność organizmu na stres iw ekstremalnych warunkach. Na przykład Eleutherococcus, Ginseng, Rhodiola rosea i inne mają podobne działanie.

Stosowanie nie ma negatywnych skutków ubocznych, a zawarta we wszystkich częściach rośliny schizandryna ma korzystny wpływ na organizm człowieka. Owoce działają pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy, stymulują aktywność naczyniową i oddychanie.

Do herbaty używamy suszonych owoców. Nalewka alkoholowa z nasion i owoców (150 g suszonych owoców załadowanych do 1 litra 50% alkoholu na 3 tygodnie) stosowana jest jako środek zwiększający wydolność do pracy, wzmacnia organizm przy dużym wysiłku fizycznym, zmęczeniu fizycznym i umysłowym, senności i stanach depresyjnych.

Wysoka zawartość witaminy C i innych substancji (schizandryna, schizandrol) plasuje ją wśród najcenniejszych typów harmonizatorów organizmu człowieka.

Głównym powodem zbierania owoców są ich właściwości lecznicze, dlatego jest szeroko stosowany w chińskiej medycynie ludowej, gdzie tuż obok żeń-szenia zajmuje honorowe miejsce. Najskuteczniejsze substancje znajdują się we wspomnianych już owocach. Wszystkie zawarte w nim substancje w znaczący sposób harmonizują z ludzkim organizmem.

Powrót do spisu treści

Substancje czynne

100 g owoców zawiera

• substancje żywiczne 7,8%
• kwasy organiczne:
• kwas jabłkowy 8,4%
• kwas cytrynowy 11,36%
• kwas winowy 0,8%
• kwas askorbinowy (witamina C) 350-580 mg
• szlam
• peptydy
• węglowodany
• witamina E

Nasiona zawierają

• olejki eteryczne
• schizandrin
• żywica
• tłuszcze
• substancje mineralne
  

Powrót do spisu treści

Właściwości

Adaptogen, afrodyzjak, środek immunostymulujący.

Powrót do spisu treści

Zalecany dla

• działa pobudzająco (zwiększa aktywność umysłową i fizyczną)
  
• w przypadku ogólnego wyczerpania organizmu (objawiającego się np. depresją, zmęczeniem, sennością itp.)
  
• choroby nerek (np. częste oddawanie moczu), płuc (np. duszność), wątroby lub jelit
  
• pobudza czynność naczyniową i sercową oraz funkcję układu nerwowego
• wzmacnia system odpornościowy
  
• zwiększa potencję u mężczyzn (jest naturalnym afrodyzjakiem)
  
• wyostrza wzrok (poprawia adaptację wizualną do ciemności)
  
• doskonały na dietach redukcyjnych (hamuje apetyt, 6-8 jagód usuwa głód)

Powrót do spisu treści

Przygotowanie i dawkowanie

• Jedz 6-8 suszonych jagód dziennie
• 5 g suszonych i pokruszonych owoców w szklance zimnej wody odstawić na 8 godzin, a następnie wypić.

HERBATA

Przygotowanie: 200 ml wrzącej wody zalać 10 g pokruszonych suszonych owoców.

Dawkowanie: Weź jedną łyżkę stołową dwa razy dziennie.

NALEWKA

Przygotowanie nalewki: 150 g suszonych owoców zalać 1 litrem 50% alkoholu i pozostawić na minimum 3 tygodnie.

Dawkowanie: Przyjmować 10-15 kropli dziennie.

Powrót do spisu treści

Efekty uboczne

Nie jest polecany osobom cierpiącym na epilepsję, wysokie ciśnienie krwi lub choroba serca.

Powrót do spisu treści

PROSZĘ ZAUWAŻYĆ: Rady i zalecenia, które można spotkać na tych stronach, w żaden sposób nie zastępuje lekarza. Ich celem jest raczej zapobiegać różnym chorobom, poszerzanie wiedzy ogólnej i informacje o znaczeniu naturalnego uzdrawiania zmusza czytelnika, jeśli to konieczne, mogą pomóc sobie za pomocą prostych i naturalnych środków.