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Leinsamenöl - 250ml
Lini oleum
Français: Huile de Lin ~ Español: Aceite de Linaza ~ Italiano: Olio di Lino
Leinsamenöl ist eine natürliche Quelle von Omega-3-Fettsäuren, die zum Zellwachstum beitragen, ein gesundes Herz erhalten und lebensnotwendig sind. Der menschliche Körper kann es nicht erschaffen und gewinnt es nur aus Nahrung. Leinöl enthält auch Omega 6 und Omega 9...
Überblick
Gemeiner Lein (Linum usitatissimum), auch Saat-Lein oder Flachs genannt, ist eine alte Kulturpflanze, die zur Faser- (Faserlein) und zur Ölgewinnung (Öllein, Leinsamen, Leinöl) angebaut wird und bis zu einer Höhe von etwa 1,2 m wuchs, war eine der ersten domestizierten Pflanzen für seine Ölsaaten.
Es stammt aus der Region zwischen dem östlichen Mittelmeerraum und Indien und wurde im alten Ägypten angebaut.
Leinsamenöl hat als Teil eines gesunden Lebensstils und einer Diät mit wenig gesättigten Fettsäuren einen leicht nussigen Geschmack und kann allein oder zu Getreide, Joghurt oder Eiscreme verwendet werden.
Es sollte in keinem Hausapothekenschrank neben Sanddorn und Kürbisöl fehlen. Leinsamenöl ist eine einfache Medizin, die den Körper nicht belastet.
Wirksamkeit & Nutzen
Intern verwendetes Leinsamenöl hat hervorragende Ergebnisse bei der Behandlung von Lebererkrankungen und Verhärtung der Arterien, Verstopfung, Entzündungen des Magens und des Darms, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren und reguliert auch hohe Cholesterinspiegel.
Es wirkt sich günstig auf die Prostata und die regelmäßige Funktion des Darmtrakts aus - normalisiert die Verdauung. Es ist zur Gewichtskontrolle und in den Wechseljahren geeignet. Vitamin E schützt die Zellen vor dem oxidativen Prozess.
Es wird äußerlich bei Hautentzündungen, Verbrennungen und trockener Haut angewendet.
Leinsamenöl ist eine reichhaltige Proteinquelle und Enzyme, ungesättigte Fettsäuren, als Energiequelle. Es ist ein geeignetes Nahrungsergänzungsmittel für Vegetarier und Veganer
Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für die ordnungsgemäße Struktur der Membranen, die alle Zellen und Organe im Körper umgeben. Ihr Mangel verursacht die Durchlässigkeit der Membranen, wodurch dann Fremdstoffe in die Alarme eindringen können, die Allergien, Asthma, Ekzeme und Hautprobleme verursachen können - trockene Haut, Haarprobleme, empfindliche und ausgefranste Nägel Omega-3-Fettsäuren sind für den Transport und den Stoffwechsel von Blutfetten unerlässlich. Sie können ihre hohen Werte reduzieren und damit das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Die höchste Konzentration an Omega 3 tritt im Gehirn und in der Netzhaut des Auges auf. Wenn der Fötus oder das kleine Kind nicht genug von diesen Säuren hat, kann es zu irreversiblen Schäden an seinem Sehvermögen oder seiner Lernfähigkeit kommen.
Auswirkungen von Omega 3
- zusammen mit Aminosäureoxiden helfen sie, Sauerstoff durch Zellmembranen zu übertragen. Dadurch regenerieren sich die Muskeln schneller und Milchsäure wird schneller abgebaut
- Bei höheren Dosen (45 - 60 ml pro Tag) wird der Stoffwechsel so beschleunigt, dass überschüssiges Fett verbrannt und der Sauerstofftransfer im Körper erhöht wird
- Verbessert die Durchblutung
- Hilft bei der Erhöhung des Insulinspiegels
Die Prostaglandine, die der Körper aus Omega 3 herstellt, regulieren Prozesse im Körper wie die Wiederherstellung der normalen Blutplättchen-Klebrigkeit, die Aufrechterhaltung des normalen Blutdrucks durch Regulierung des Arterienmuskels, entzündliche Prozesse wie Arthritis und Psoriasis, Natriumausscheidung, die die Wasserretention im Körper reguliert. Immunsystem.
Bioaktive Substanzen
Leinsamenöl ist die reichste natürliche Quelle für Omega-3-Fettsäuren (Alpha-Linolensäure). Diese Säuren sind für das Leben absolut notwendig, aber der menschliche Körper kann sie nicht selbst herstellen und bezieht sie nur aus der Nahrung. Leinsamenöl enthält auch Omega 6 und Omega 9.
Andere in Leinsamen enthaltene Wirkstoffe:
- Schleim 3-10% bestehend aus neutralen und sauren Polysacchariden, die zu 8-10% Galactose hydrolysieren, 9-12% Arabinose, 25-27% Xylose, 13-29% Rhamnose, Fucose, Galacturonsäure, Manuronsäure und Glucuronsäure
- feste Öle 30-45%, Triglyceride von Linolensäure, Linolsäure, Ölsäure, Stearinsäure und Palmitinsäure
- Myristinsäure
- Proteine (20-25%)
- Proteinsubstanzen, Sterole und cyanogene Glykoside 0,1-1,5% Linamarin, Lotaustralin und Secoisolariciresinolglykosid, Protine, Phosphatide
- Enzyme und Vitamine A, B, D, E und F
Eigenschaften
Antikarzinogen, immunstimulierend, antioxidativ, kardioprotektiv
Empfohlen bei
- Probleme im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- senkt und reguliert den Spiegel des schädlichen LDL-Cholesterins
- Prävention und Ergänzung der Behandlung von onkologischen Erkrankungen, insbesondere der Brust und Prostata
- in Reduktionsdiäten
- ist ein ausgezeichnetes äußeres Mittel gegen entzündliche und pilzliche Hauterkrankungen, gegen Psoriasis und gegen trockene Haut
- normalisiert den Blutdruck, schützt vor Herz und Gefäßerkrankungen
- leichte chronische Schmerzen
- für Unfruchtbarkeit bei Frauen und Männern, für Prostataprobleme
- wirkt als Antioxidans, beschleunigt die Genesung und verbessert den Zustand chronischer Krankheiten
- wirkt im hormonellen Bereich, normalisiert unregelmäßige und schmerzhafte Menstruation, ist für Probleme im Zusammenhang mit den Wechseljahren geeignet
- für Schmerzen im Allgemeinen
- bei Hyperaktivität und Unaufmerksamkeit bei Kindern
- normalisiert den Blutzuckerspiegel
- verbessert und normalisiert die Darmfunktion bei Darmproblemen
- verbessert die Funktion der Atemwege
- verbessert die Gehirnfunktion und die Reaktion des Immunsystems
- verbessert die Qualität von Haut, Haaren und Nägeln
Anwendung, Verwendung und Dosierung
Interner Gebrauch
1 Teelöffel (15 ml) zweimal täglich. Um alle Wirkstoffe zu konservieren, verwenden Sie kalt als Alternative zu Pflanzen oder Olivenöl.
Externe Anwendung
Massieren Sie das Öl sogar dreimal täglich in die betroffenen Bereiche (Psoriasis, trockenes Ekzem, Entzündung der Haut und eitrige, trockene Haut, Verbrennungen), bis es sich bessert. Wir können das Öl auch auf die Haarwurzeln einmassieren.
Nebenwirkungen
Nicht geeignet für Kinder unter 12 Monate alt.
BITTE BEACHTEN SIE: Informieren Sie alle Ihre Gesundheitsdienstleister über ergänzende gesundheitliche Praktiken, die Sie verwenden. Geben Sie ihnen ein vollständiges Bild von dem, was Sie tun, um Ihre Gesundheit zu verwalten. Dies wird helfen, eine koordinierte und sichere Pflege sicherzustellen.