Meeresalgen ist die reinste, feinste und am leichtesten verdaulich durch Organismus Quelle von Protein und Kohlenhydrate. Charakterisiert durch antibakterielle und antivirale Effekte. Sie helfen auch, Cholesterin und Blutdruck zu senken.

Meeresalgen enthält eine Reihe von Mineralien und Spurenelementen wie Jod, Magnesium, Kalzium, Schwefel, Kalium, Eisen, Zink, Mangan und Kupfer. Sie enthalten auch Zucker (Mannit) und Stärken, vit. A, B, C, Proteine ​​und Fette.

Unterstützung bei der Gewichtsreduktion, daher werden in Reduktionsprogramme verwendet, unterstützen Immunität, verbessern Fitness, Verdauung, Ausscheidung von giftigen Stoffen aus dem Körper und helfen, Fieber zu reduzieren.

Ausreichende Mengen an Jod bei schwangeren Frauen ist eine Voraussetzung für die ordnungsgemäße Entwicklung des Zentralnervensystems des Fötus. Jodmangel führt zu einer Verlangsamung der geistigen Funktionen zur Gewichtszunahme und entzieht dem Körper der Energie.

Unsachgemäße Verwendung der Algen und anderer natürlicher Quellen, die Jod enthalten für Menschen mit Thyreotoxikose (überschüssige Schilddrüse - hohe Schilddrüsenhormone im Blut).

Meeresalgen in der Gastronomie

Nur eine sehr kleine Menge an Meeresalgen fügte der Schale hinzu, die ihren Nährwert deutlich erhöht. Algen sind ausgezeichnet in Salaten, kann es in Suppen, Risotto, Couscous, Gemüse-Mischungen und natürlich in Vorbereitung Sushi verwendet werden. Algen verbessern auch die Verdaulichkeit von Hülsenfrüchten.