Žádné produkty
Ženšen pravý (Panax ginseng) je právem nazýván králem léčivých rostlin, je nejsilnějším posilujícím prostředkem asijské medicíny a je hodnocen jako nejúčinnější adaptogen. Po staletí je užíván při léčbě a prevenci různých nemocí. Je vysoce účinným prostředkem ke zvýšení energie, zmírnění stresu, podpoře mentálních funkcí, ale nejvýznamnější je jeho působení v prevenci rakoviny...
Ženšen pravý (Panax ginseng) - vytrvalá bylina výšky 30-60 cm roste přirozeně ve východních oblastech provincií Chej-lung-ťiang, Ťi-lin a Liao-ning na severovýchodě Číny, dále ve východním Rusku v oblasti řeky Ussuri, v Přímořské oblasti a v jižní části Chabarovského kraje a v horách Severní Koreje.
Podzemní část je tvořena mohutnou kořenovou hlavou, z níž vyrůstají 1-2 řídce rozvětvené kořeny, dosahující délky až 20 cm a tloušťky až 3 cm. Kořeny Ženšenu připomínají lidské tělo a obsahují celou paletu účinných látek, které z něj udělaly patrně nejznámější léčivou rostlinu a dnes je po celém světě rozšířen jako prostředek doplňkové léčby a výživy. Kořen se suší buďto na slunci, čímž vzniká tzv. bílý Ženšen (Radix Ginseng album) nebo se paří v cukerném nebo bylinném nálevu a následně vcelku suší umělým teplem, čímž vzniká tzv. červený Ženšen (Radix Ginseng rubrum). Pro použití se většinou krájí nebo práškuje a vyrábí se z něj ženšenové extrakty, sirupy a tablety.
Extrakt z kořene Ženšenu pomáhá udržovat fyzickou a psychickou výkonnost, stimuluje vitalitu, podporuje činnost mozku a posiluje paměť. Přispívá k udržování správné funkce imunitního systému, který zároveň posiluje. Působí jako adaptogen, pomáhá lépe zvládat stresové situace, povzbuzuje při únavě a vyčerpanosti, podporuje činnost nervového systému. Pomáhá při udržování sexuálních funkcí. Blahodárně působí na stav oběhového systému, podporuje cirkulaci krve a krvetvorbu. Urychluje rekonvalescenci a oddaluje projevy stárnutí.
Komponenty kořene Lékořice zklidňují podrážděné dýchací cesty, podporují vykašlávání a rozpouštění hlenů. Lékořice přispívá k udržování normální funkce sliznic, zvlhčuje je a podporuje jejich revitalizaci. Působí proti škodlivým mikroorganismům a jako antioxidant chrání buňky před škodlivými účinky kyslíkových radikálů.
Působení Ženšenu na lidský organismus je velmi komplexní. Výsledky odborných studií, kterých bylo již publikováno velké množství, prokázaly působení na oběhový systém, na centrální nervovou soustavu, na soustavu žláz s vnitřní sekrecí, imunitní systém aj. Adaptogenní efekt Ženšenu je přisuzován změnám v absorpci kyslíku tkáněmi a přechodné změně v metabolismu cukrů a tuků.
Protinádorové účinky Ženšenu
Ženšen má četné blahodárné účinky v jakýchkoliv stresujících situacích, mezi něž nádorová onemocnění rozhodně patří. Ukazuje se ale, že Ženšen má též schopnost podpořit léčbu rakoviny přímým účinkem proti nádorovému bujení.
Protinádorové účinky lze rozdělit do tří oblastí :
Ženšen jako antioxidant
Oxidační poškození je jedním z hlavních mechanizmů stárnutí, kterému se všechny živé organizmy musejí bránit. Antioxidanty jsou chemické látky se zvýšenou schopností neutralizovat radikály, vznikající při oxidaci. U Ženšenu byl popsán jak celkový antioxidační a cytoprotektivní účinek, tak i antioxidační účinky jeho jednotlivých složek, třeba panaxosidů. U antioxidačních účinků Ženšenu nejde pouze o prosté vychytávání volných radikálů, ale o hlubší změnu v chování buněk.
Ženšen jako lék při kardiovaskulárních onemocněních (ateroskleróza, hypertenze, infarkt myokardu...)
Ženšen pravý je mimořádně účinným prostředkem při hypertenzi (vysokém krevním tlaku). Jako jeden z mála léků kromě snížení tlaku nabízí i dlouhodobou regeneraci srdečně-cévní soustavy a léčbu souvisejících nemocí (ateroskleróza, diabetes, metabolický syndrom).
Ženšen nabízí 4 přímé, na sobě nezávislé účinky, řešící klíčový problém vysokého cévního odporu:
Aktivace endotelu způsobuje v krátkodobém horizontu rozšíření cév podobně jako běžné léky podávané při hypertenzi. Účinek proti stresu zabraňuje hypertrofii cévní stěny. Nejzajímavější je ale dlouhodobý regulační účinek Ženšenu na růst cév. Snadno si domyslíme, že vznikem nových kapilár se může periferní odpor cévní soustavy pouze snížit. Pokud přece jenom dojde k cévní příhodě, pacienti, užívající Ženšen mají lepší šance a díky ochranným a hojivým účinkům ženšenu se dříve uzdraví.
Ženšen pomáhá i při léčbě nemocí, které hypertenzi provázejí. Hypertenze obvykle nebývá osamocená. Nejčastěji se s ní setkáváme v rámci tzv. metabolického syndromu, kdy ji provází ateroskleróza, psychický stres, obezita, a často i cukrovka. Ženšen má přímé účinky proti ateroskleróze. Normalizací stresu Ženšen dále zlepšuje hypertenzní situaci a též vyhlídky na léčbu případné obezity. Ženšen není anorektikum, má ale glukokinetický účinek (snížuje krevní cukr), snižuje inzulinovou zátěž a i po psychické stránce podporuje pacientovu vůli o své zdraví bojovat.
Léčba hypertenze vyžaduje soustavné měření krevního tlaku a komunikaci s lékařem. Prospěšnost a bezpečnost Ženšenu znamená, že je téměř vždy blahodárným doplňkem léčby, lékaře ale o něm informovat musíte. Pokud jde o otázku, zda Ženšen se svou kombinací simultánních účinků může běžné léky nahradit, tak vyloučeno to není. Opět ale platí, že všechny změny v léčbě by měl schválit lékař.
V této souvislosti je záhodno zmínit, že Ženšen zčásti blokuje účinek warfarinu. Warfarin (jed na potkany) se v malých dávkach užívá jako lék proti srážlivosti krve při kardiovaskulárních nemocech. Ženšen svůj účinek proti warfarinu částečně sám kompenzuje, protože má sám určitý antikoagulační účinek.
Při léčbě vysokého krevního tlaku by se Ženšen měl užívat pořád, nemusí se tedy z času na čas vysazovat. Při léčbě hypertenze proto Ženšen nevysazujte.
Kardiovaskulární účinky ženšenu
Ženšen aktivuje cévní výstelku (endotel) a NO syntázu III. Ochranný a aktivační účinek směsi ginsenosidů na endotel je známý již mnoho desetiletí. Ginsenosidy zvyšují syntézu NO, zabraňují poškození endotelu a chrání proti infarktu myokardu. Ženšen způsobuje přímé snížení krevního tlaku rozšířením cév. Dvě z obsahových látek Ženšenu, ginsenosid Rg1 a ginsenosid Rg3, účinkují na molekulární signální kaskádu oxidu dusnatého. Účinek rozšíření cév a zlepšení topořivosti sdílí Ženšen se sildenafilem (Viagra). Na rozdíl od sildenafilu, jenž zvyšuje citlivost cévních svalů k oxidu dusnatému (NO), Ženšen usnadňuje samotnou produkci NO buňkami cévní výstelky (endotelu).
Ženšen reguluje růst nových kapilár a má pozitivní vliv při stresu, jeho účinek však není pouze relaxační. Při vší střízlivosti, v případě hypertenze zde máme jedinečný lék, jehož účinnost prokazují stovky studií, avšak naše medicína jej téměř úplně ignoruje. Přitom se postupně objasňují už i mechanismy jeho účinku. Pokud jde o konkrétní vědecké reference, Ženšen jako kardiovaskulární lék zmiňují prakticky všichni autoři.
Ženšen v léčbě křečových žil a hemoroidů
O léčivém účinku Ženšenu na srdce a tepny byly publikovány stovky vědeckých prací a není překvapující, že Ženšen účinkuje léčivě i na žíly, zvláště pak na žíly dolních končetin, které se svou strukturou tepnám hodně podobají.
Mechanizmy léčivého účinku Ženšenu na křečové žíly jsou posílení hojivých procesů přes dráhu oxidu dusnatého (NO) a omezení adheze leukocytů k žilní stěně.
Vliv Ženšenu na potenci a plodnost
Většina mužů užívajících Ženšen pozoruje znatelné a relativně dlouhodobé zlepšení topořivosti. Ukazuje se však že stejně jako v mnoha jiných případech, i v oblasti sexu a plodnosti má Ženšen vícero nezávislých pozitivních účinků. Nejedná se pouze o snadno postřehnutelné zlepšení topořivosti. Dalšími svými účinky Ženšen přispívá ke zlepšení celkové fyzické a psychické kondice a elánu, což se pozitivně projeví v celém procesu intimního styku od samého počátku. S tímhle všestranným účinkem spadá Ženšen zcela nad rámec toho, co se běžně označuje jako afrodiziakum.
Mechanismy afrodiziakálního působení Ženšenu :
Pozitivní účinek Ženšenu na plodnost : U oplodňování in vitro byl zjištěn aktivační vliv Ženšenu na pohyblivost i na kapacitaci lidských spermií, což se opět zdá být závislé na staré známé kaskádě NO. (Kapacitace je proces, při němž spermie po ejakulaci získávají schopnost oplodnit vajíčko).
Neuroprotektivní účinky Ženšenu
U Ženšenu byly pozorován pozitivní vliv na mentální funkce zdravých jedinců, ale také ochranné účinky proti odumírání mozkových buněk při stresu stárnutí, intoxikacích (třeba alkoholové) nebo při chorobných stavech jako třeba mozková mrtvice. Zdá se že alespoň část těchto ochranných účinků lze připsat na vrub protizánětlivému a uklidňujícímu vlivu panaxosidů na mikroglii – modifikované makrofágy sídlící v CNS.
Ženšen v prevenci chřipky
Ženšen zvyšuje odolnost vůči chřipce a jiným virovým onemocněním, zlepšuje účinnost očkování a uplatní se i při léčení již rozvinuté nemoci. Ženšen upřimuje pozornost imunitního systému více směrem k cytotoxické odpovědi na úkor odpovědi protilátkové. To znamená, že se náš imunitní systém bude pod vlivem Ženšenu více starat o virové infekce a nádorová bujení.
Ženšen při střevních potížích a zácpě
I když střevní potíže nejsou tou nejtypičtější aplikací Ženšenu, je Ženšen složkou několika standardních čínských bylinných směsí k léčbě střevních potíží.
Protizánětlivý a protialergický účinek Ženšenu
U mnoha druhů panaxosidů byl prokázán jejich protizánětlivý a antialergický účinek. Je třeba se na něj dívat v kontextu dalších účinků Ženšenu, zejména imunostimulačních a protinádorových. Klinicky se ženšen osvědčuje u nemocí, v nichž hraje roli chronický zánět (ateroskleróza, neurodegenerační onemocnění, kloubní degenerace).
Uklidnění při otravě nikotinem
Je známo, že nikotin stimuluje výlev dopaminu z dopaminergních nervových drah, končících m.j. v striatu a nucl. accumbens, což vyvolává návyk na nikotin. U ženšenu bylo prokázáno, že jeho saponiny omezují návykovost na kokainu, metamfetaminu, morfinu a nikotinu a bylo také prokázáno, že ženšen omezuje hyperaktivitu způsobenou nikotinem.
Zlepšení spánku (pomáhá při nespavosti)
Ženšen zlepšuje a prohlubuje spánek. Správným užíváním ženšenu se Váš spánek prohloubí a zkvalitní.
Ženšem zároveň však zvyšuje naši schopnost spánek potlačit, proto nedoporučuji užívat jej beprostředně před spaním, mohlo by to u někoho vést k problémům s usínáním.
Ženšen pravý obsahuje zejména saponiny, antioxidanty, polysacharidy a peptidy. Již v roce 1854 byl ze Ženšenu izolován první glykosid a pojmenován panaquilon. V roce 1906 pak byl izolován první saponin, panaxin. Od této doby bylo již ze Ženšenu izolováno více než 70 různých saponinů. Ty bývají hromadně označovány jako ginsenosidy, případně panaxosidy. Ze zásadních antioxidantů se v Ženšenu nacházejí zejména maltol, kyselina salicylová a kyselina vanilová. Z kořene Ženšenu pravého byl rovněž izolován kyselý polysacharid ginsan, u nějž byl mj. prokázán výrazný stimulující vliv na imunitní systém.
Hlavní složkou Ženšenu jsou jeho Glykosidy nazývané Ginsenosidy a dále velké spektrum
Celé spektrum jednotlivých subforem ginsenosidů se liší právě svou farmakologickou účinností. Jsou to deriváty protopanaxadiolu, protopanaxatriolu a monodesmosid kyseliny oleanolové.
Adaptogen, Antioxidant, Anabolikum, Imunomodulant, Neuroprotektikum
Jako adaptogen (podle druhu zátěže)
Zlepšení duševní výkonnosti
- aktivace při únavě
- normalizace stresu
- normalizace nálady
- zlepšení koncentrace
- zlepšení paměti a inteligence
- zlepšení potence a plodnosti
Účinek na fyzickou výkonnost
- anabolický účinek
- zvýšení výkonnosti
Ochrana před škodlivými vlivy
- imunomodulační účinek
- neuroprotektivní účinek
- antioxidační účinek
Jako preventivum a léčivo (dle nemocí)
Srdečně-cévní nemoci
- vysoký krevní tlak (hypertenze)
- ateroskleróza a arterioskleróza
- křečové žíly a hemoroidy
Duševní poruchy
- deprese
- Alzheimerova choroba
- epilepsie
Diabetes mellitus
Obezita/nechutenství
vysoký cholesterol
virová onemocnění, chřipka
Rakovina
zranění, zácpa, zažívací potíže
protizánětlivý a protialergický účine
poruchy erekce
nevolnost, kocovina, intoxikace...
3x denně 1–2 ml (15–30 kapek).
Ženšen je bez ohledu na dávkování zcela bezpečný. Pro seznámení a první zkušenost se Ženšenem doporučuji dávky vyšší. Ty vám umožní účinek Ženšenu jasně pozorovat a získat cit pro dávkování. Konkrétní dávka závisí na vaší citlivosti. Opakovaně užijte vyšší dávky po dobu několika dnů. Budou-li se vám účinky zdát příliš vysoké, denní dávku snižte. Pokud naopak ani po 2-3 dnech stále nic necítíte, zvyšujte postupně dávky. Vysokých dávek se nemusíte bát – Ženšen neškodí ani v desítkách gramů. Při zkoušení pamatujte na to, že účinek Ženšenu může nastupovat pomalu.
Vedlejší a nežádoucí účinky Ženšenu lze prakticky vyloučit pouze osobám s vysokým krevním tlakem a při onemocněních kardiovaskulární soustavy se doporučuje konzultace s lékařem. Není určen dětem do 3 let, těhotným a kojícím ženám.
Při závažných onemocněních je lékařská pomoc nevyhnutelná a omezit se v takových případech na léčení svépomocí může být životu nebezpečné. Rady a doporučení, se kterými se setkáte na těchto stránkách, tedy v žádném případě nemají nahradit lékaře. Jejich cílem je spíše prevence různých onemocnění, rozšíření všeobecných znalostí a informování o významu přírodních léčivých sil, aby si čtenář v případě potřeby mohl sám pomoci jednoduchými a přirozenými prostředky.